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3年後、夢は現実に変わるか?

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KONAチャレメンバー通信簿 by TK ゼロから分かるKONA

KONAチャレンジとは

トータルアドバイザー竹谷賢二(TK)

トータルアドバイザー

竹谷賢二(TK)

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トレーニングデータ更新は、2021年3月で終了します。
過去のトレーニング記録はこちら

THIS WEEK PICK UP

KONA Challenge supported by MAKESさんの投稿 2021年4月6日火曜日

【KONAチャレンジフィードバックMTGファイナル】 本気でKONA(アイアンマン世界選手権) を目指した3年間。 KONAチャレンジとは何だったのか? チャレンジした3年間が自分にもたらしたものとは?...

木下 貴光さんの投稿 2021年3月31日水曜日
tracking with Garmin Connecet

Garminのトレーニングアプリ「Garmin Connect」で、直近一週間の練習量を記録。メンバーの各種目ごとの練習頻度と練習量が一目で確認できます。

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

  • 【鮮艶な発色】ベルベットリキッドリップスティックセット、人気カラーのフルサイズリップグロス。 魅力的なマット、長持ち、防水、スティックカップではなく、色あせしない。華やかで女らしさを誘う香り。やわらかな光効果で唇の立体感を引き立てながら肌まで美しく見せる。 品のあるふっくら唇へ。唇色を明るく見せ、印象を高めるムードアップパール配合。 リップセット 落ちにくい 落ちない リップライナー 人気 ベージュ ピンクベージュブラウン インテグレート リップバーム 色付き 赤ちゃん ストロベリー メンズ リップティントジャム リップティント ウォーター 薬用 ローズ ブランド ケイト 赤 オレンジ レッド 可愛い 保湿やすい 色付き ベビー かわいい 筆タイプ 人気マット ピンク リップ ベージュ ブラウン オレンジ セット ローズ 安い 韓国 人気 マット 赤 口紅ペンシル 口紅ペンタイプ 可愛い 潤い リップスティック リップグロス 化粧品 リップベース リップライナー 口紅 光沢感 リップライナースティックペンシル リプリナー リップライナー 落ちない 安い 赤口紅
  • 【保湿&長持ち】保湿・保湿効果が長持ちします。 密着性が良く、明るい色を長期間維持できます。保湿成分配合で唇にするするとのび、モイスチャー質感も心地もよい。 優れた着色力で、唇に滑らかにすることができ、色持ちがいいから化粧直しもちろん!赤 人気口紅 赤 リップクリーム メンズ 色つき 保湿 無添加 こども用 無香料 人気 セットリップグロス 韓国リップグロス クリア リップスティックリップクリームリップクリーム 保湿リップクリーム 色つきリップベースリップライナー 人気リップライナー 人気唇膏リップケア マットピンク口紅 マット ブラウン口紅 マット セット口紅 マットタイプ口紅 マット 口紅 マット 赤口紅 マット ピンク口紅 黒 安い口紅 黒 マット口紅 黒 パール口紅 黒 ブラック口紅 黒 赤口紅 黒 紫口紅 黒 ハロウィン口紅 オレンジ マット口紅 オレンジレッド口紅 オレンジベージュ口紅 オレンジ系口紅 オレンジ 落ちにくい口紅 オレンジブラウン口紅 オレンジピンク 口紅 韓国口紅 落ちない セット口紅 リップグロスブラックリップグロス
  • 【唇に潤いを与える】カップをくっつけず、色褪せず、唇を軽くすぼめるだけでつや消し乾燥し、非常に長く着用できる口紅には保湿成分が含まれており、快適です。 唇を乾かさないエモリエントでシルキーな感触。リップスティックブラシ 使い捨て リップスティック ミニ ピンク 安い 筆タイプ 人気マット 激安 口紅セットパレット オレンジ系 オレンジピンク 口紅セットパレット オレンジ系 使い捨て リップライナー 人気 ベージュ ピンクベーし ブラウン インテグレート リップバーム 色付き 赤ちゃん ストロ リー メンズ リップティントジャム リップティント ウォーター リップ ベージュ ブラウン オレンジ セット ローズ 安い 韓国 人気 マット 赤 口紅ペンシル 口紅ペンタイプ 可愛い 潤い リップスティック リップグロス 化粧品リップセット 落ちにくい 落ちない リップグロス オレンジ ラメ ブラック ブルー クリア 容器 チューブ かわいい クリアレッド 口紅 人気 落ちない 赤 収納 口紅コート 人気マット 激安 口紅セット
  • このビロードのような口紅は、スキップしたり引っ張ったりすることなくスムーズに進みます。 ダークエフェクトが好きなら、もっとコートを着ることができます。 そして、ココナッツオイル(オイルまたはオイルベースのクレンザー)で簡単に取り除くことができ、色素沈着を心配する必要はありません。保湿成分配合で唇にするするとのび、モイスチャー質感も心地もよい。 優れた着色力で、唇に滑らかにすることができ、色持ちがいいから化粧直しもちろん!赤 人気口紅 赤 リップクリーム メンズ 色つき 保湿 無添加 こども用 無香料 人気 セットリップグロス 韓国リップグロス クリア リップスティックリップクリームリップクリーム 保湿リップクリーム 色つきリップベースリップライナー 人気リップライナー 人気唇膏リップケア マットピンク口紅 マット ブラウン口紅 マット セット口紅 韓国コスメ マット リップカラー イリップ ハイライト持ち運び便利 光沢 自然立体 ナチュラルグロス プチプラコスメ ク リップティント
  • 【パーフェクトギフト】絶妙でエレガントなメイクアップ初心者やメイクアップアーティストのオールシーズンメイクアップに最適です。 バレンタインデー/母の日/クリスマス/記念日へのギフトとして最適です。 コンパクトなデザインなので、収納や持ち運びも簡単です。ピンク ピンクベージュ レッド 母の日 ホワイトデー 誕生日 お祝い ギフト 保湿 潤い うるおう リップライナー 口紅筆 口紅ペン 人気 保湿 可愛い 化粧品 激安 安い うるおい モイスチャライザー モイスチャー 落ちない 長持ち 防水 落ちにくい ウォータープルーフ 女優 女性 友人 彼女 喜ぶ 母の日 女友達 プレゼント ギフト 贈り物 日常 仕事 お出かけ 晩餐会 結婚式 発表会 化粧 舞台 パーティ コスプレ ハロウィーン クリスマス 通勤 デート 色が変わり 変色 お花 花入れ グロス 金箔 金箔付け ローズゴールド フローゴールド 押し式 鏡付き 恋する唇 ランキング 。2021 ポイント 秋冬 組み合わせ 赤 黒 クリア ブラック レッド ピンク オレンジ ブルー ベージュ ブラウン 単色 欧米風 韓国風 美容

商品の説明

アロエベラジェルカラーチェンジゼリーリップスティック 人気の綿棒リップグロス 怠惰な唇 口紅 ミラーウォーターシャインモイスチャライジングリップグレーズリップグロス ゼリーリップクリームクリスマスギフト口紅 ストロベリーリップグロスリップスティックセット6PC
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長持ちする色
温度変化 X X X
ミルクティー9色アイシャドウパレットヌードカラーシリーズアースカラー 6色 まばゆいばかり マットなきらめくパールアイシャドウパレット 60デイリーパールマットアースカラーアイシャドウパレット ファッション18色ラグジュアリーゴールデンマットヌードアイシャドウパレット+ 6PCSブラシ 9色のダイヤモンドグリッターアイシャドウパレット 5色のポータブルメタリック光沢のあるスモーキーアイシャドウ
ミルクティー9色アイシャドウパレットヌードカラーシリーズアースカラー 6色のまばゆいばかりのマットなきらめくパールアイシャドウパレット 60デイリーパールマットアースカラーアイシャドウパレット ファッション18色ラグジュアリーゴールデンマットヌードアイシャドウパレット+ 6PCSブラシ 9色のダイヤモンドグリッターアイシャドウパレット 5色のポータブルメタリック光沢のあるスモーキーアイシャドウ
持ち運びと使用が簡単
きらめきマット
ミニウィッグエアバングもみあげ長い前髪 人工エアバングウィッグ自然通気性高温シルク化学繊維髪を丸めて吹き飛ばすことができます 16色ボールヘッドふわふわヘアリングウィッグ 女性のファッションウィッグ高温耐性シルク合成前髪肩の長さの巻き毛 女の子かわいい黄金のポニーテール前髪合成かつらの帽子 21色フルヘッドウェーブカーリーヘアロングウィッグスプライス
4色ミニウィッグエアバングもみあげ長い前髪 4色人工エアバングウィッグ自然通気性高温シルク化学繊維髪を丸めて吹き飛ばすことができます 16色ボールヘッドふわふわヘアリングウィッグ 女性のファッションウィッグ高温耐性シルク合成前髪肩の長さの巻き毛 女の子かわいい黄金のポニーテール前髪合成かつらの帽子 21色フルヘッドウェーブカーリーヘアロングウィッグスプライス
耐熱通気
ファッション超自然

巽 朱央

AKEO TATSUMI

牧野 星

TAKASHI MAKINO

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

小濱 靖典

YASUNORI KOHAMA

MEMBERS

300人を超える応募の中から選ばれたレギュラーメンバー。経歴も生活環境もさまざまな 12人の共通点は、「今まで届かなかったKONAに出場したい!」という熱い想い。それぞれの年代別カテゴリーで、KONA出場を目指す過程を公開していきます。

TRAINING PARTNER トレーニングパートナー

まごちゃん(孫崎 虹奈)

NIJINA MAGOSAKI

ヘッドランプダストキャップ、ヘッドライトリアカバー耐摩耗性防塵防水ブラック(オートバイ用)ピアノノート粘着性、耐油性透明PVC防水操作が簡単ピアノキーステッカー37/49/61/88キーピアノ用(色)ABSクロームカーセンターコンソールデコレーションパネルカバートリム2PSランドクルーザープラドFJ150 150 2014-2019オートアクセサリー(シルバー)と互換性ありコクヨ バッグインバッグ インナーバッグ Bizrack up A5 ブラック カハ-BR33Dセラミックアクリルローラー、DIYツール用のノンスティック実用粘土アクリルローラー軽量(15cmローラー)NISSAN (日産) 純正部品 ハーネス ボデイ バネット ラルゴ 品番24095-11C00Liuxsdm Abs素材カースポイラーF / Ordフォーカス用リアスポイラー2012-2018Stmk3ハッチバックテールゲートテールゲートウインドシールドウィングカースタイリングアクセサリーデスク収納バレットトレイ、レザー折りたたみ式トレイジュエリー収納エッフェル塔パリ デスクトップ、オフィス、キー、ジュエリー用
sharprepublic LEDライトミニクリスマスツリーの装飾点灯前のテーブルの装飾小さな松の木Sisalフロストクリスマスツリーの装飾品 - 3本L金属製の錬鉄の壁の装飾の壁のぶら下がっているソファーの背景の壁のレストランの入り口の葉の壁の装飾 (Color : C)RONGESAEFS ガラスボウル サラダボウル フロストラウンドヌードルボウル 手打ち麺 ヌードルスープ バケット形状 メラミンサラダボウル パスタとスープ 食器洗い機 安全なヌードルショップ 専用9/1かわいいぬいぐるみショルダーバッグリラックマkumamon pompompurinキイロイトリ人形コイン財布漫画ショルダーバッグジッパー女の子のためのM3XL + 3/4/5/6/8mm六角雌雄雌スタンドボードピラーマウント六角形 PCB.マザーボードスペーサーボルトねじ スタッズ (Length : 36mm (30pcs), Size : M3 (Thread 8mm))TMYQM 楽器を演奏ウリ科植物、樹脂スリートーンホイストC、Bトーン初心者 (Color : Blue-B tone)Dolity ガスストーブ熱伝導プレート解凍ボード燃焼ストーブ熱拡散器、ノンスティックコーティング - 24x4cmウィスキーデカンタ、ワインデカンター、クリスタルウイスキーデカンタ1500ml 400mlウィスキーガラスウイスキータンブラーギフトセットガラスクリスタルガラスカラフェハンドメードデカンタウイスキーメガネ父デカンターの贈り物 (Color : グレー)

日体大トライアスロン部出身、Luminaのイベント担当にして日本選手権(51.5km)出場経験ありの「まごちゃん」こと孫崎虹奈。KONAチャレトレーニングパートナーとしてレギュラーメンバー12人と同じメニューを実践し、2019年9月のアイアンマン台湾で女子総合優勝! コナへの切符もゲットした。今後も、初出場となる2020年コナに向けた挑戦の模様を、リアルにリポートしていきます。

VIEW PROFILE

口紅 落ちない 人気 可愛い Plokgjely 16 色 鏡 ウォーターライト リップグロス 保湿 長持ちする 口紅 防水 自然 リップグロス 色あせなしリップグロス ノンスティックカップ リップグロス ベルベット 女性用 化粧欧米風 日常 通勤 安いです リップスティック マット 贈り物 リップスティックセット クリスマス 誕生日 飾り付け ハロウィン 飾り ハロウィン コスプレ

田所 隆之

TAKAYUKI TADOKORO

自己記録

10:43:25

(2019 IM Cairns)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
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スポーツ経験なしから
トライアスロン最高峰に

中野 未奈子

MINAKO NAKANO

自己記録

3:03:50

(2017年ホノルルトライアスロン)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

ビビビとしびれた
あの舞台に立ってやる

永堀 悟

SATORU NAGAHORI

自己記録

9:39:46

(2015年宮古島トライアスロン)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

「体育2」の日本代表選手

巽 朱央

AKEO TATSUMI

自己記録

12:45:16

(2017佐渡国際トライアスロン大会Aタイプ)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
MORE PROFILE

口紅 落ちない 人気 可愛い Plokgjely 16 色 鏡 ウォーターライト リップグロス 保湿 長持ちする 口紅 防水 自然 リップグロス 色あせなしリップグロス ノンスティックカップ リップグロス ベルベット 女性用 化粧欧米風 日常 通勤 安いです リップスティック マット 贈り物 リップスティックセット クリスマス 誕生日 飾り付け ハロウィン 飾り ハロウィン コスプレ

高橋 明実

AKIMI TAKAHASHI

自己記録

5:21:00

(2019 IM70.3 柳州)

得意種目順
スイム>ラン>バイク
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2020年1月レギュラー昇格!

横山 正尭

MASATAKA YOKOYAMA

自己記録

10:45:16

(2019IMケアンズ)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木家 勝之

KATSUYUKI KIYA

自己記録

11:11:39

(2018 IM マレーシア)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
MORE PROFILE

2020年1月レギュラー昇格!

木下 貴光

TAKAMITSU KINOSHITA

自己記録

5:46:00

(2017 Ironman70.3JAPAN)

得意種目順
バイク>ラン>スイム
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競技歴27年の
ベテランアスリート

須田 光

HIKARU SUDA

自己記録

10:43:37

(2017 Ironman Frankfurt )

得意種目順
ラン>スイム>バイク
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札幌⇔東京の
デュアルライフアスリート

牧野 星

TAKASHI MAKINO

自己記録

10:59:01

(2018 IRONMAN KOREA)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
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口紅 落ちない 人気 可愛い Plokgjely 16 色 鏡 ウォーターライト リップグロス 保湿 長持ちする 口紅 防水 自然 リップグロス 色あせなしリップグロス ノンスティックカップ リップグロス ベルベット 女性用 化粧欧米風 日常 通勤 安いです リップスティック マット 贈り物 リップスティックセット クリスマス 誕生日 飾り付け ハロウィン 飾り ハロウィン コスプレ

小濱 靖典

YASUNORI KOHAMA

自己記録

10:47:00

(2015トライアスロン皆生)

得意種目順
ラン>バイク>スイム
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2020年夏にレギュラー昇格

沼部 真理子

MARIKO NUMABE

自己記録

7:34:33

(2019IM70.3HAWAII)

得意種目順
ラン>スイム>バイク
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KONA QUALIFIER

フレンドメンバー

レギュラーメンバー選考に一歩及ばずも、やる気と実力に満ちた20人が、フレンドメンバーとして一緒にKONAを目指しています。

  • 仲村 周作

    SHUSAKU NAKAMURA

  • 山田 航

    WATARU YAMADA

  • 菅野 高広

    SUGANO TAKAHIRO

  • 河口 まなぶ

    MANABU KAWAGUCHI

  • 西村 有紗

    ARISA NISHIMURA

  • 山場 康弘

    YASUHIRO YAMABA

  • 恩田 一生

    ISSEI ONDA

  • 石川 幸篤

    YUKIATSU ISHIKAWA

  • 鬼鞍 肇

    HAJIME ONIKURA

  • 篠崎 公一

    KOICHI SHINOZAKI

  • 森田 浩彰

    HIROAKI MORITA

  • 山田 直則

    NAONORI YAMADA

  • 今井 達也

    TATSUYA IMAI

レギュラーメンバーとフレンドメンバーについてはこちら

MONTHLY SPECIAL

NEW

KONAチャレを通じて、私たちが伝えたかったこと。

この3月で3年間のプロジェクトが終了したKONAチャレンジ(以下KONAチャレ)。リーダーの竹谷賢二さん(TK)と、プロジェクトをサポートする中で自らもKONAを目指すに至ったMAKES(メイクス)の山口一真さんに、KONAチャレの3年間と、その間のメンバーの成長や変化、KONAチャレを通じてトライアスロン界に伝えたかったことなどについて語ってもらった。

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「MAKES」(株式会社メイクス)は、土地の取得からマンション開発、不動産購入・売却まで、「すべては部屋に住まう入居者のために」を信念にサービスを展開する、住環境づくりのスペシャリスト企業。「健康寿命100歳創りに貢献する」という理念のもと、KONAチャレンジを全面サポートします。

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